L'actualité de l'espace Bien et Bio à Vertou

Vous jouez du piano et avez envie de moments de partage à 2 et 4 mains autour de votre instrument ?

Vous souhaitez découvrir le piano ou approfondir un morceau particulier ?

Martine Briand, professeur de piano,

vous propose un stage mêlant plaisir des échanges et approfondissement musical autour de

• l'étude d'un morceau choisi ;
• le déchiffrage pour deux et quatre mains ;
• morceaux plaisirs à quatre mains ;
• oeuvres à deux pianos.

Ce stage se déroulera les jeudi 15, vendredi 16, samedi 17 et dimanche 18 septembre à Vertou

• de 9h30 à 12h30 pour les initiés
• de 15h à 18h pour les débutants

et alternera pauses au jardin ou dans les vignes, et travail musical.

Laissez-vous emporter durant ces 4 jours mélodiques....

Pour vous inscrire, contactez Martine Briand au 02.40.34.37.69 ou 06.71.20.89.52

Participation : 150 €

De retour de 3 semaines en Asie pour mener un projet d'éducation à l'équilibre alimentaire avec l'Association des enfants des villages d'Indonésie, je vous rapporterai des recettes locales adaptées à notre mode de consommation.

Echanges autour de nos traditions culinaires respectives, découvertes d'épices, de fruits et de recettes locales... je partagerai avec vous tout ce que j'aurai découvert sur la cuisine d'Asie.

Participation à l’atelier cuisine : 40 €

Inscrivez-vous dès maintenant pour l'atelier du 18 novembre :

Inscrivez-vous dès maintenant pour l'atelier du 19 novembre :

Apéritifs, piques-niques, barbecue... il existe autre chose que les chips-merguez-fromage !

Régalez-vous avec des préparations saines  :

• cocktails maison ;
• chips de légumes ;
• hamburgers "bio" ;
• tartinades....

Participation à l’atelier cuisine : 40 €

Inscrivez-vous dès maintenant pour l'atelier du 17 juin :

Bien et Bio est une boutique dynamique basée à Vertou, juste au sud de Nantes.

La semaine dernière, nous avons eu ainsi l'immense plaisir d'avoir en démonstration un nouveau spa gonflable.

Découvrez donc avec nous cet excellent produit !

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Vous êtes tenté d'installer un spa gonflable chez vous ?

Vous vous posez des questions sur leur installation, leur qualité, leur encombrement ?

Vous avez des questions techniques ?

Venez  assister à une démonstration de spa gonflable

Vendredi 27 Mai 2011 à 14h

Vous verrez comme ils se montent en quelques minutes, et pourrez poser toutes vos questions à notre spécialiste.

Vous pourrez même en profiter... n'oubliez pas vos maillots de bains !

Le premier atelier de découverte de la Nature pour les enfants a eu lieu le 18 mai à l'espace Bien et Bio.

Les enfants ont passé un moment formidable, à la recherche des insectes ... nombreux et variés dans notre jardin !

C'est sûr... nos petits débrouillards ne regarderont plus une libellule comme avant !

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Les Apéros Naturo : le cancer

De plus en plus de personnes autour de nous sont touchées par le cancer.

Et l'on sait aujourd'hui que cette maladie puise en grande partie ses racines dans les facteurs liés à notre mode de vie.

Marie-Christine Boucard, Naturopathe spécialisée dans la prévention du cancer, viendra nous expliquer comment les principes de santé naturelle peuvent nous aider à prévenir cette maladie, et à mieux s'en sortir, lorsqu'elle est déjà là.

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Terre de Bio vous propose de vous livrer des produits locaux, bio, et frais à l'espace Bien et Bio.

Sans engagement, vous décidez chaque semaine de la formule qui vous convient :

• panier de légumes bio selon des formules solo, duo ou famille au prix très attractif de 12 à 25 € ;
• légumes et fruits bio à la carte ;
• produits laitiers, viandes, épicerie bio, et même crêpes et galettes bio !

Tous les produits sont sélectionnés par Stéphanie et Pascal qui vont les chercher chez leurs agriculteurs bio partenaires dans le 44.

Ils vous sont ensuite livrés à l'Espace Bien et Bio où vous pouvez les retirer chaque vendredi entre 15h et 18h30.

Les produits frais sont livrés dans des cartons réfrigérés : vous êtes assuré de la fraicheur et des qualités gustatives des produits.

Découvrez la bio locale, près de chez vous et à des tarifs privilégiés !

Pour vous inscrire, dirigez-vous chez www.terredebio.fr, et choisissez l'Espace Bien et Bio comme Relais de Bio.

L'espace Bien et Bio est idéalement situé pour récupérer votre panier bio si vous habitez ou travaillez à Vertou, La Haye-Fouassière, Basse-Goulaine ou Haute-Goulaine.